La fibromialgia (FM) es considerada un trastorno de dolor generalizado y debilitante. Aún no se conoce con certeza como se origina, siendo muchas sus posibles causas. Es por ello, que esta patología se engloba bajo el término de enfermedad idiopática, lo que quiere decir que sus causas son desconocidas. Dentro de sus características principales resaltan la presencia de dolor a nivel musculoesquelético crónico, trastornos de sueño y fatiga. 


Se recomienda sustituir el azúcar refinado por alternativas como la stevia o fruta del monje y reducir o evitar el consumo de harinas blancas y grasas poco saludables.


Diversas investigaciones científicas sugieren que los probióticos pueden contribuir a mejorar el bienestar físico y mental de las personas con fibromialgia. Por ello, los alimentos ricos en probióticos se han convertido en una opción de interés dentro de las estrategias nutricionales para el manejo de esta condición.


Los siguientes suplementos no sustituyen ningún tratamiento médico prescrito y siempre deben utilizarse bajo la supervisión de un profesional de la salud.  


Yodo Naciente - Suplemento dietético a base de yodo magnetizado en solución líquida. Diluya 1 a 3 gotas de yodo naciente en agua. No exceda 3 gotas diarias a menos que lo recomiende su proveedor de atención médica. Para obtener los mejores resultados, tome 200 mcg de selenio (1 cápsula) diariamente cada vez que consuma yodo. 


Elixir Vita Minerals  - Proporciona 24 vitaminas y minerales esenciales en formas activas y altamente biodisponibles. Debido al agotamiento nutricional de muchos suelos agrícolas y a los cambios en la alimentación moderna, esta fórmula ayuda a complementar la ingesta diaria de micronutrientes fundamentales para la energía, la vitalidad y el bienestar.  


Happy Tummy - Contiene mezclas extremadamente concentradas de ingredientes derivados de la tierra conocidos como ácidos húmicos. Esos ácidos húmicos crean un potente fulvato. No solo ayuda a la comunicación de célula a célula, sino que transporta nutrientes y minerales vitales. Contribuye a la reparación de la pared intestinal proveyendo las materias primas necesarias para la comunicación celular que apoyan la recreación de la mucosa del estómago y el epitelio intestinal. Puede ayudar a mejorar su estado de ánimo y claridad mental.


Happy Body Serum™-  Mezcla de nutrientes naturales que ayuda a respaldar una respuesta inflamatoria normal y saludable y el envejecimiento celular. Está diseñado para ayudar a reducir los dolores y molestias del cuerpo. 


Magnesium Citrate - El Magnesio es un mineral indispensable para cientos de funciones corporales. Participa en la síntesis de proteínas, el funcionamiento muscular y nervioso, soporte a los huesos, la producción de energía y el mantenimiento del equilibrio físico general.  


Molecular Curcumin - La cúrcuma tiene una larga historia de ayudar a calmar articulaciones cansadas y sobrecargadas, y promover la comodidad articular. BioCurcumina con NovaSol® proporciona una absorbabilidad bio-mejorada que tiene hasta 185 veces mayor absorción que otras curcuminas.


Probiotics 100 Billion - Los probióticos ayudan en la digestión de alimentos y nutrientes, y ayudan a su cuerpo a producir vitaminas, absorber minerales y eliminar sustancias dañinas. 


En el Podcast Cómo Curar by Cocó March podrá escuchar entrevistas con los mejores expertos en salud del mundo en español con información útil, práctica y sencilla de entender: https://comocurar.com/


Cómo Aliviar el Dolor de Cuello, Nuca y Lumbago para Evitar el Quirófano con el Dr. Georgiy Brusovanik, M.D.

Cómo Vivir Sin Dolor con el Dr. Guillermo Bello