El sistema óseo, es más complejo de lo que aparenta. Y muchas veces pensamos que los huesos son muy fuertes y posiblemente los cuidamos poco. La columna está conformada por un conjunto de veintiséis huesos, denominados vértebras, los cuales poseen la responsabilidad de proteger la médula espinal. Sin ellos, no sería posible permanecer erguidos o realizar diversos movimientos. Estos movimientos, se logran con el apoyo de los discos que se encuentran entre las vértebras. Dichos discos, están conformados por tejidos conectivos muy fuertes, que se encargan de sujetar las vértebras, una junto a la otra. Además de ello, permiten los movimientos de flexión y torsión que se realizan y amortiguan la fuerza de compresión producida por la gravedad.
Posibles causas de hernia discal...
- Desgaste gradual del disco o degeneración por la realización de movimientos repetitivos a lo largo de un tiempo prolongado.
- Perdida de contenido de agua por envejecimiento.
- Lesiones originadas por accidentes o levantar objetos pesados de forma incorrecta.
- Estilo de vida sedentario.
- Consumo de drogas y tabaco.
- Descanso inadecuado (no dormir el número de horas requeridas).
- Sobrepeso.
- Práctica de deportes que comprimen los discos intervertebrales como paracaidismo y halterofilia (levantamiento de pesas).
- Práctica de deportes que impactan los discos intervertebrales como equitación y motocross.
Una hernia es algo estructural, es muy importante que la persona no tenga parásitos ni hongos para poder permitir que el cuerpo la repare.
Se recomienda:
Mantenimiento con limpieza Candida, Liver Cleanse y Colon Cleanse