El nervio trigémino, puede causar molestias y dolores. El nervio trigémino es uno de los nervios más largos de la cabeza, que lleva la sensibilidad de tacto y de dolor desde la cara hasta el cráneo o el cuello. Se encuentra alojado en el cerebro y se vincula con los vasos sanguíneos de las meninges. Cuando se inflama puede causar migraña y espasmos en la cara extremadamente dolorosos.


El Reto Yo Puedo debería ser el primer paso seguido del Ayuno Lunar para bajar la inflamación sistemática.


  1. Elixir VitaMinerals -Es un multivitamínico/mineral para llenar los vacíos que quizás no adquiramos a través de los alimentos. Es especialmente importante complementar con vitaminas y minerales para las personas que corren el riesgo de sufrir deficiencias nutricionales. 

  2. Antarctic Krill Oil Aceite de krill de la Antártida puede ayudar a mantener la comodidad de las articulaciones y los niveles de lípidos en la sangre saludables que ya están dentro del rango normal. (no para personas alérgicas a mariscos en ese caso tomar Omega-3 Marino)

  3. Yodo NacienteDiluya 1 a 3 gotas de yodo naciente en agua. No exceda 3 gotas diarias a menos que lo recomiende su proveedor de atención médica. Para obtener los mejores resultados, tome 200 mcg de selenio (1 cápsula) diariamente cada vez que consuma yodo.

  4. Magnesium Citrate  - Es un mineral esencial que contiene propiedades anti-envejecimiento y antiinflamatorias, fundamentales para la producción de energía y el metabolismo, la contracción muscular, la transmisión del impulso nervioso y la mineralización ósea. 

  5. Molecular Curcumin  -  Entre sus beneficios está la capacidad de manejar trastornos oxidativos e inflamatorios, síndrome metabólico, artritis y ansiedad. Además, puede mejorar la recuperación y el rendimiento en personas activas al controlar la inflamación y el dolor muscular inducidos por el ejercicio.

  6. Probiotics 100 Billion  - Son bacterias vivas que ayudan a mantener saludable el sistema digestivo e inmune. Las colonias de microorganismos en el cuerpo juegan un papel fundamental en el mantenimiento de los procesos fisiológicos, especialmente la conversión de nutrientes y el suministro dentro del cuerpo. En términos simples, los probióticos son microorganismos vivos que, cuando se administran en cantidades adecuadas, pueden mejorar la salud del huésped.