Si toma medicamento para dormir, se recomienda abandonarlo poco a poco reduciendo la dosis de modo paulatino y no de golpe.
Las Benzodiazepinas son extremadamente adictivas y dejarlas súbitamente no es aconsejable. Este tipo de medicamentos (Valium), alprazolam (Xanax), clonazepam (Klonopin) entre otros similares, son opioides de la misma familia que la heroína y la morfina y se tiene que abandonar de modo paulatino para no crear un shock por la gran adicción que el paciente desarrolla.
Con la ayuda de su profesional de la salud la medicación se puede abandonar con una disminución paulatina que dura de 4 a 8 semanas, va reduciendo la cantidad (3/4 de pastilla, 1/2 pastilla, 1/3 de pastilla, 1/4, 1/8 hasta que por fin la abandona), pero siempre trabajando con un profesional de salud.