Alimentación sana libre de azúcar refinada y ejercicios físicos, son las principales recomendaciones para evitar la aparición del alzhéimer, junto a una alimentación alta en grasas saludables.
El consumo de ciertos suplementos que describimos a continuación pudiera ser útiles:
VitaVerde - Por su alto contenido de Resveratrol es recomendado (todos sabores lo contienen).
Yodo Naciente - Diluya 1 a 3 gotas de yodo naciente en agua. No exceda 3 gotas diarias a menos que lo recomiende su proveedor de atención médica. Para obtener los mejores resultados, tome 200 mcg de selenio (1 cápsula) diariamente cada vez que consuma yodo.
Antarctic Krill Oil - Aceite de krill de la Antártida puede ayudar a mantener la comodidad de las articulaciones y los niveles de lípidos en la sangre saludables que ya están dentro del rango normal. (no para personas alérgicas a mariscos en ese caso tomar Omega-3 Marino)