A la ansiedad se le considera un trastorno que se ocasiona en la mente. Originado por una preocupación respecto a algunas circunstancias. En algunos casos, puede que no llegue a tener control sobre si misma. Por lo general, suele desaparecer cuando ya no existe la causa.
Se ha encontrado que la ansiedad y el estrés contribuyen al desorden alimenticio, que en algunas personas se manifiesta dejando de comer y en otras, llevándolas a comer en exceso, alimentación nerviosa; también se atribuye a esta condición, la disfunción del sueño, ocasionando períodos de letargo y de insomnio, fases en las cuales no se logra descansar correctamente, lo que puede provocar tensión nerviosa, irritabilidad, fatiga, tristeza, entre otros.
La Melatonina puede ayudarle a obtener un sueño reparador. Para aliviar el estado de constante ansiedad, evita el consumo de café y alcohol.
STRESS, ANSIEDAD DEPRESIÓN KIT contiene lo siguiente:
- Yodo Naciente
- Happy Tummy
- Elixir Vita Minerals
- Stress Relief
- Molecular Progesterone
- Marine Omega-3
- Magnesium Citrate
Si usa Stress Relief para dormir, puede usar 1 ó 2 cápsulas por la noche y 1 cápsula por la mañana, esto permitirá una mayor concentración en su cuerpo durante todo el día.