El sobrepeso casi siempre es consecuencia de un desorden hormonal, igual que la delgadez pueden ser síntomas de un cuerpo desequilibrado o que no está aprovechando los nutrientes. Suplementarse puede ser de ayuda. Hay que recordar que todos tenemos una estructura corporal distinta.
Por ejemplo, una persona de origen asiático nunca va a ser alta y recia como una persona de origen germano. Todos debemos respetar nuestra genética la cual va a determinar nuestro peso saludable.
Algunos alimentos que pueden ayudar a lograr el aumento de peso deseado pueden ser las papas, patata dulce, yuca, arroz integral, plátano o banana, pan sin gluten, legumbres y en general comer un poco más.
Todo esto, acompañado de suplementos que refuercen la salud, fortalezcan el sistema inmune y proporcionan energía, como los siguientes:
Antarctic Krill Oil - Aceite de krill de la Antártida puede ayudar a mantener la comodidad de las articulaciones y los niveles de lípidos en la sangre saludables que ya están dentro del rango normal. (no para personas alérgicas a mariscos en ese caso tomar Omega-3 Marino)
Yodo Naciente - Diluya 1 a 3 gotas de yodo naciente en agua. No exceda 3 gotas diarias a menos que lo recomiende su proveedor de atención médica. Para obtener los mejores resultados, tome 200 mcg de selenio (1 cápsula) diariamente cada vez que consuma yodo.
Energía VitaVerde - Mezclado con energía VitaProteína.
Elixir VitaMinerals - Aporta todos los nutrientes básicos en cantidades óptimas.